Nowy projekt


Kontynuacja projektu kaszomania oraz inne przepisy kulinarne dostępne są teraz pod adresem:

https://zdrowomaniak.pl/category/przepisy/

Pokazywanie postów oznaczonych etykietą banan. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą banan. Pokaż wszystkie posty

Jaglany detoks

Jaglany detoks
Czy wiecie, że o kaszy jaglanej powstała książka? i to aż 336 stron! Niewiarygodne. Myślę, że taka publikacja powinna znaleźć się w posiadaniu każdego, dla kogo zdrowe odżywianie to kwestia bardzo istotna.

Odkryj, jaki wpływ na twoje zdrowie i życie może mieć kasza jaglana - niekwestionowana królowa zdrowia! Dowiedz się jak przeprowadzić bezglutenowy detoks o każdej porze roku. Pragniesz schudnąć bez głodzenia się? Chcesz zwiększyć odporność organizmu? Męczą cię uporczywe infekcje albo odczuwasz znużenie? Nie wiesz, jak poradzić sobie z alergią? W książce znajdziesz sprawdzony sposób na pozbycie się trapiących cię problemów. Dzięki proponowanej diecie oczyścisz swój organizm, a przede wszystkim poprawisz jakość swojego życia. Już dziś możesz rozpocząć odkwaszanie i cieszyć się dobrym zdrowiem. Dowiesz się, jak w dzisiejszym, szybkim świecie odnaleźć spokój wewnętrzny. Program "Jaglany Detoks" jest inspiracją do odbycia podróży w głąb siebie - do poszukiwania tego, co dla nas najważniejsze. Nigdy nie jest za późno by zadbać o siebie i swoich bliskich!





Aby dowiedzieć się więcej lub kupić książkę, kliknij w obrazek powyżej lub kliknij tutaj.

Owocowa sałatka z kaszą jaglaną

Dziś sałatka, ale na słodko. Kolorowo i bardzo smacznie, z wykorzystaniem truskawek, malin, kiwi, banana, brzoskwini i pomarańczy.  Pisząc tego posta, właśnie zajadam się resztkami tej sałatki.  ;) Polecam mocno schłodzić deser i delektować się nim a trakcie upałów. :) Oprócz wymienionych w przepisie składników, dodawajcie inne owoce, którymi dysponujecie.


Kasza jaglana z borówkami

Sezon na borówki jest już otwarty, dlatego warto często po nie sięgać. Dziś przedstawiam śniadaniową lub jak kto woli - deserową kaszę jaglaną z dodatkiem borówek i banana. Banan nadaje kaszy słodkości i sprawa, że nie jest ona sucha. Danie jest tak banalne, że aż trudno o nim pisać. :) 


Kasza jaglana z bananem i kakao

Lubię desery (i nie tylko desery), które nie wymagają zbyt dużego nakładu pracy. Tak też jest w tym wypadku, gdyż łącząc ze sobą tylko trzy składniki - kaszę jaglaną, banana oraz kakao, otrzymujemy naprawdę świetne połączenie. Zapraszam was na szybki, smaczny i pożywny deser!

Kasza jaglana z bananem i kakao

Mus z kaszy jaglanej, bananów, masła orzechowego i suszonych śliwek

Bajecznie prosty przepis na świetny deser. Po raz kolejny na blogu kasza występuję w obecności bananów i masła orzechowego, ale tym razem z akcentem suszonych śliwek - rewelacyjne doznania smakowe. Wiem, że może nie wygląda zbyt smakowicie, ale gwarantuję, że będziecie prosić o dokładkę. :)

Mus z kaszy jaglanej, bananów, masła orzechowego i suszonych śliwek


Mus bananowo-jaglany

Jak już kiedyś pisałem, kasza jaglana jest mistrzowska, ponieważ doskonale pasuje na słodko, słono oraz ostro. Dziś proponuję banalnie prosty deser - mus z kaszy jaglanej i bananów. :)

Mus bananowo-jaglany

Kasza jaglana z bakaliami, masłem orzechowym i bananem

Kolejne mega sycące danie z kaszą jaglaną w roli głównej. Świetne na śniadanie i mało wymagające, ponieważ przygotowanie zajmuje kilka minut - idealne dla takiego lenia jak ja. :) Wszystkie składniki rewelacyjnie się tu uzupełniają. Polecam dla miłośników słodkości. :D

Kasza jaglana z bakaliami, masłem orzechowym i bananem

Kasza jaglana z bananowym gulaszem

Gulasz bananowy? Brzmi dziwnie, a danie na pewno jest ohydne. Też tak myślałem, ale bardzo się myliłem. :) Jest pysznie! Przypomina mi to trochę ryż z ananasem, kurczakiem i curry. :) Ta potrawa często ląduje na moim talerzu, bo bardzo mi zasmakowała. Mam nadzieję, że i wam również przypadnie do gustu.

Kasza jaglana z bananowym gulaszem

Kasza jaglana z masłem orzechowym i bananem

Ostatnio na blogu pojawił się przepis na danie, które polecałem w szczególności na śniadanie. Była to kasza jaglana z bananem i brzoskwinią. Dziś chcę Wam pokazać połączenie kaszy jaglanej i banana z innym składnikiem, który rewelacyjnie pasuje w tym zestawieniu - masło orzechowe. Myślę, że te danie spodoba się wszystkim łasuchom, a w szczególności dzieciakom! :)

Kasza jaglana z masłem orzechowym i bananem


Kasza jaglana z bananem i brzoskwinią

Gdyby ktoś zapytał mnie, co najbardziej lubię na śniadanie, bez wątpienia wytypowałbym kaszę jaglaną z bananem i brzoskwinią. Świetnie smakuje zarówno na ciepło, jak i na zimno. Danie szybko się przyrządza i można je zabrać ze sobą do szkoły lub pracy np. w plastikowym pojemniku. Ja tak robię. :) Gwarantuję, że jeżeli raz spróbujecie, będziecie chcieć więcej i więcej... ;)

Kasza jaglana z bananem i brzoskwinią


SKŁADNIKI

ananas (3) bakalie (4) banan (10) bazylia (2) borówki (1) brokuł (1) brzoskwinia (5) cebula (11) ciecierzyca (2) cukinia (4) curry (8) cynamon (2) czosnek (7) dania (2) dania główne (23) desery (19) drób (5) dynia (3) fasola (6) feta (1) granat (2) groch (1) grzyby (1) imbir (3) indyk (1) jabłka (2) jajka (4) kakao (2) kalafior (2) kasza jaglana (40) kiwi (1) kolendra (1) kotlety i burgery (9) krewetki (1) kukurydza (7) kurki (2) kurkuma (1) łosoś (1) makrela (1) maliny (2) mango (2) marchew (5) masło orzechowe (5) mięta (1) miód (3) mleczko kokosowe (4) mleko (2) mozarella (2) musy (2) nabiał (1) ogórek (4) oliwki (3) orzechy (2) papryka (10) pasty (8) pieczarki (2) pietruszka (9) pistacje (1) pomarańcze (4) pomidory (7) por (1) rabarbar (1) rodzynki (3) rukola (3) sałatki (9) ser (1) słonecznik (1) soczewica (1) suszone pomidory (7) suszone śliwki (1) szczypior (6) szpinak (4) truskawki (2) tuńczyk (1) twaróg (1) warzywa (3) wiórki kokosowe (1) wołowina (1) ziemniaki (1) zupy (9)