Nowy projekt


Kontynuacja projektu kaszomania oraz inne przepisy kulinarne dostępne są teraz pod adresem:

https://zdrowomaniak.pl/category/przepisy/

Pokazywanie postów oznaczonych etykietą kasza jaglana. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą kasza jaglana. Pokaż wszystkie posty

Jaglany detoks

Jaglany detoks
Czy wiecie, że o kaszy jaglanej powstała książka? i to aż 336 stron! Niewiarygodne. Myślę, że taka publikacja powinna znaleźć się w posiadaniu każdego, dla kogo zdrowe odżywianie to kwestia bardzo istotna.

Odkryj, jaki wpływ na twoje zdrowie i życie może mieć kasza jaglana - niekwestionowana królowa zdrowia! Dowiedz się jak przeprowadzić bezglutenowy detoks o każdej porze roku. Pragniesz schudnąć bez głodzenia się? Chcesz zwiększyć odporność organizmu? Męczą cię uporczywe infekcje albo odczuwasz znużenie? Nie wiesz, jak poradzić sobie z alergią? W książce znajdziesz sprawdzony sposób na pozbycie się trapiących cię problemów. Dzięki proponowanej diecie oczyścisz swój organizm, a przede wszystkim poprawisz jakość swojego życia. Już dziś możesz rozpocząć odkwaszanie i cieszyć się dobrym zdrowiem. Dowiesz się, jak w dzisiejszym, szybkim świecie odnaleźć spokój wewnętrzny. Program "Jaglany Detoks" jest inspiracją do odbycia podróży w głąb siebie - do poszukiwania tego, co dla nas najważniejsze. Nigdy nie jest za późno by zadbać o siebie i swoich bliskich!





Aby dowiedzieć się więcej lub kupić książkę, kliknij w obrazek powyżej lub kliknij tutaj.

African Mango - Opinie, Cena, Gdzie kupić? Odchudzanie z afrykańskim mango.

Ostatnio na blogu pojawił się przepis na  jaglaną sałatkę z mango, kukurydzą, rukolą i krewetkami, w z związku z czym chciałbym skupić się trochę zaletach owocu mango, który nie tylko jest pyszny, ale również cieszy się ogromną popularnością dzięki właściwościom wspomagającym spalanie tłuszczu. Tak, to właśnie te właściwości zostały wykorzystane w preparacie African Mango zawierającym ekstrakt z nasion afrykańskiego mango Irvingia Gabonesis, który poskromi nawet największego łakomczucha. To niewątpliwie jeden z najlepszych i najchętniej wybieranych preparatów wspomagających odchudzanie. 

African Mango nie tylko wspomaga odchudzanie poprzez redukcję tkanki tłuszczowej, ale również zmniejsza odkładanie się nowej. Dodatkowo wspomaga wydalanie toksyn z organizmu, które niestety często przyczyniają się do braku efektów w kuracjach odchudzających, mimo włożonych wysiłków. African Mango pozwala chudnąć mądrze i skutecznie, a przy tym zapewniając organizmowi dawkę substancji odżywczych wpływających na zdrowie i samopoczucie.

Wiele preparatów na odchudzanie powoduje różnego rodzaju skutki uboczne m.in. pogorszenie wchłaniania substancji odżywczych z układu pokarmowego. African Mango jest w 100% bezpieczne, gdyż jest naturalnym przeciwutleniaczem i zawiera wiele witamin, składników odżywczych oraz polifenole - źródło młodości.

W ofercie aptek, jak również aukcji internetowych jest wiele preparatów wspomagających odchudzanie, jednak nie każdy z nich jest cudowną pastylką na szczupłą sylwetkę. Ponadto, nie ma co się oszukiwać, ale aktywność fizyczna i wprowadzenie prawidłowych (zdrowych) nawyków żywieniowych jest równie istotne. Pamiętajcie, z wiarą w cudowną tabletkę jest jak z wiarą w Św. Mikołaja...:)

African Mango Cena?

Na rynku dostępnych jest kilka preparatów zawierających ekstrakt z African Mango. Jeśli dokonamy porównania, wyraźnie widzimy, że cena prezentowanego przeze mnie African Mango 6000mg jest najkorzystniejszą na rynku. Dlaczego? Otóż jedna kapsułka African Mango zawiera największą dostępną na rynku dawkę ekstraktu z mango, tj. 6mg! W ogólnym rozrachunku, to właśnie African Mango jest najkorzystniejszy dla naszej sylwetki i portfela.

Jeśli wpiszesz w Google "african mango apteka", wówczas ujrzysz wyniki innych ofert preparatu zawierających ekstrakt z African Mango, jednakże ilość tego preparatu w jednej kapsułce jest znacznie niższa, co w ogólnym rozrachunku spowoduje, że kuracja tańszym preparatem będzie nawet 3-krotnie droższa, gdyż będziemy go potrzebować znacznie więcej! Uważajcie na ten haczyk.

Podobnie wygląda sytuacja, jeśli wpiszemy w Google "african mango cena". Pojawi się duża ilość preparatów niewiadomego pochodzenia, w których producent nie wskazuje, jaka ilość ekstraktu z mango znajduje się w preparacie. Takich ofert absolutnie nie polecam, gdyż to strata pieniędzy.

African Mango. Gdzie Kupić? Apteka Czy Internet?

Producent prezentowanego przeze mnie preparatu African Mango, uznał, że każdy powinien mieć do niego dostęp, dlatego można go zamówić na oficjalnej stronie producenta.
 
 http://nplink.net/9nivbLQf

Często producenci preparatów zawierających w składzie wyciąg z afrykańskiego mango nie podają ilości ekstraktu jaka znajduje się w jednej kapsułce. W związku z tym, zalecam unikanie zakupów zarówno na aukcjach internetowych, w aptekach oraz sklepach stacjonarnych.

Polecam zakup na stronie producenta, gdyż gwarantuje nie tylko jakość preparatu, ale i jego skuteczność. Aby przejść na stronę producenta, kliknij tutaj. Życzę sukcesów w kuracji!

Uwaga! Na stronie Moniki, możecie przeczytać jej historię oraz udokumentowaną zdjęciami wagraną walkę z nadwagę! Serdecznie polecam.


Frazy wpisywane przez użytkowników wyszukiwarek internetowych:
- African Mango cena
- African Mango gdzie kupić
- African Mango apteka
- African Mango opinie

Kasza jaglana z mleczkiem kokosowym i pistacjami

Jeżeli śniadaniowa owsianka znudziła wam się, a mycie garnka zaschniętego od owsianki doprowadza was do szewskiej pasji, mam bardzo smaczną propozycję na śniadanie - kasza jaglana z mleczkiem kokosowym. Możecie ugotować kaszę na mleku, lub podgrzać mleczko i dodać kaszę wcześniej ugotowaną na wodzie. Ja wybieram ten drugi sposób.


Wigilijne jagły


Gdyby nie czytelnicy, pewnie nadal nie wiedziałbym, że takie danie istnieje. Niektórzy wierzą, że jagły na wigilijnym stole gwarantują obfitość przez cały następny rok. :) Jest to potrawa, którą przyrządza się bardzo szybko i można ją modyfikować według własnych upodobań.

Kaszę jaglaną ugotowałem na wodzie, choć można również na mleku. Ja mleka nie lubię, a co za tym idzie, kaszy na mleku również nie polubię.

 Wigilijne jagły


Kasza jaglana z serkiem wiejskim i ogórkiem

Moja lodówka często świeci pustkami. Ostatnio gości w niej tylko światło, ogórek i serek wiejski. I tak rodzą się pomysły. Dzięki połączeniu zaledwie 3 produktów (nie mam na myśli światła;)) otrzymujemy pyszne śniadanie. :) To nie tylko dobra opcja dla tych, którzy nie lubią zbyt długo "bawić się" w przygotowywanie posiłków, ale również dla tych, którzy chcą urozmaicić sobie poranny posiłek.

Kasza jaglana z serkiem wiejskim i ogórkiem


Kasza jaglana z pieczarkami i szpinakiem

Lubię połączenie świeżego szpinaku z makaronami. Szpinak w zestawieniu z kaszą jaglaną również sprawdza się znakomicie. Założeniem tego bloga było pokazywanie dań, które są naprawdę banalne w przygotowaniu i aby każdy bez trudu mógł przygotować sobie zdrowy i smaczny posiłek. Wracając do samego dania, postanowiłem je wzbogacić o pieczarki.

Kasza jaglana z pieczarkami i szpinakiem


Kasza jaglana z suszonymi pomidorami, świeżą bazylią i czosnkiem

Dziś przepis, który został podrzucony na facebooku Kaszomanii. Danie proste, mega szybkie i zdrowe. Wiadomo, o to chodzi! Możecie jeść na ciepło, ale równie smaczne jest na zimno. 

Kasza jaglana z suszonymi pomidorami, świeżą bazylią i czosnkiem


Kasza jaglana z ananasem, orzechami, rodzynkami i jogurtem naturalnym

Dziś śniadanie mistrzów, choć tak naprawdę zestaw ten sprawdzi się również jako deser. Kasza jaglana z prawdziwym ananasem (nie puszkowym), orzechami włoskimi, rodzynkami i jogurtem naturalnym. Banalne, zdrowe i sycące śniadanie dla każdego. :)
Kasza jaglana z ananasem, orzechami, rodzynkami i jogurtem naturalnym

Zupa dyniowa z kaszą jaglaną

Komuś dyni? Sezon na dynię mija, więc postanowiłem wykorzystać jej potencjał i ugotować zupę z dodatkiem kaszy jaglanej. Dynię zawsze ostro przyprawiam i dopiero wtedy czuję, z czym mam "do czynienia". ;)



Kasza jaglana z warzywami gotowanymi na parze i piersią kurczaka

Nigdy nie lubiłem warzyw prosto z parowaru, bo uważałem je za zwyczajnie bezpłciowe. Polubiłem natomiast warzywa ugotowane na parze, a następnie podsmażone na patelni z przyprawami. I to dopiero jest petarda! Najbardziej smakują mi pieczarki. :) Inne zalety gotowania na parze to tylko jeden gar do mycia oraz mniejsza utrata witamin i smaku warzyw. Składniki, które przedstawię są wybrane przeze mnie, ale oczywiście możecie je dowolnie zastępować.

Kasza jaglana z warzywami gotowanymi na parze i piersią kurczaka


Sałatka z kaszą jaglaną i tuńczykiem

Dawno nie było tu żadnej sałatki. Tuńczyk za względu na sporą ilość wartościowego białka polecany jest osobom starającym się o przyrost tkanki mięśniowej. Sałatkę przygotowuje się bardzo szybko i sprawdzi się ona w każdej sytuacji. Polecam zwłaszcza tym zapracowanym. ;)

Sałatka z kaszą jaglaną i tuńczykiem


Kasza jaglana z sosem z grzybów leśnych

Był już przepis na kaszę z sosem kurkowym, a że kasza + grzyby to bardzo smaczny mix, więc tym razem jaglanka została połączona z uzbieranymi własnoręcznie, świeżymi grzybami leśnymi. Co tu dużo pisać, jest pysznie. :)

W rolach głównych występują: kurki, podgrzybki, borowiki, opieńki, maślaki i siniaki



Kasza jaglana po meksykańsku

Dziś przedstawię wam przepis na kaszę jaglaną po meksykańsku. Pomysł podesłała Martyna, za co jej dziękuję, natomiast nie byłbym sobą, gdybym go nie zmodyfikował. ;) Kasza jaglana na ostro, to jest coś, co bardzo lubię i myślę, że wam również przypadnie do gustu. Ale to jest dobre!

Kasza jaglana po meksykańsku


Zupa kurkowa z kaszą jaglaną

Sezon na kurki mija. Trzeba wykorzystywać to, co daje nam las. Połączenie kaszy jaglanej i kurek to połączenie doskonałe i sprawdza się również w formie zupy. :) Przypomnę tylko, że wcześniej na blogu pojawił się również przepis na kaszę jaglaną z sosem kurkowym.

Zupa kurkowa z kaszą jaglaną


Sałatka tabbouleh z kaszą jaglaną

Dobrze pamiętałem, że ta sałatka przewinęła się już kiedyś na tym blogu. :) Był to wariant z granatem. Dziś będzie klasyczna arabska sałatka tabbouleh, ale z kaszą jaglaną. Oryginalnie sałatkę tę przyrządza się z kaszą bulgur, ale kto zabroni spróbować z jaglaną? :P 

Dodam jeszcze tylko, że sałatka jest pyszna i orzeźwiająca i na pewno będzie smakować każdemu, kto po nią sięgnie. Samo jej przygotowanie to banał.

Sałatka tabbouleh z kaszą jaglaną

Chakalaka z kaszą jaglaną

Za sprawą tego dania przeniesiemy się na chwilę do Południowej Afryki, bo stamtąd właśnie pochodzi Chakalaka. Jest to tradycyjna potrawa południowoafrykańska zazwyczaj serwowana z pap - kaszą kukurydzianą. Chakalaka to bardzo aromatyczny gulasz warzywny i w RPA uchodzi za lokalny przysmak. Zmodyfikowałem trochę przepis, w efekcie czego otrzymałem Chakalaka z kaszą jaglaną. :) Pycha.

Chakalaka z kaszą jaglaną

Mus bananowo-jaglany

Jak już kiedyś pisałem, kasza jaglana jest mistrzowska, ponieważ doskonale pasuje na słodko, słono oraz ostro. Dziś proponuję banalnie prosty deser - mus z kaszy jaglanej i bananów. :)

Mus bananowo-jaglany

Kasza jaglana z sosem kurkowym

Nigdy nie przepadałem za grzybami, bo nie potrafiłem rozróżnić jadalnych od trujących, a samo przebieranie i dalsza ich obróbka jeszcze bardziej zniechęcały mnie do eksperymentowania. Mimo to, postanowiłem wybrać się na kurki dla lasu. Polecam, gdyż kurki z lasu są darmowe. ;) Radzę uważać na kleszcze. Niestety ja nie miałem tyle szczęścia i dopiero w nocy poczułem swędzenie. Ten mały sk.... zdążył już nieco opić się krwi. ;) Ale do rzeczy...

Kasza jaglana z sosem kurkowym

Pasta kanapkowa z kaszy jaglanej, cukinii i curry

Lenistwo matką wynalazków - i tak oto powstała pasta kanapkowa. Usmażyłem cukinię i zastanawiałem się co dalej. Powstała pasta, która świetnie nadaje się na kanapki - jest bardzo delikatna.

Pasta kanapkowa z kaszy jaglanej i cukinii z dodatkiem curry

Kotlety z kaszy jaglanej i ziemniaków

Dawno mnie tu nie było, ale obiecuję poprawę! Dziś banalny przepis na kotlety, chociaż nie wiem czy nie lepiej byłoby nazwać to opiekankami? Można je smażyć albo piec. Ja wybrałem oczywiście to drugie. :P

Kotlety z jaszy jaglanej i ziemniaków

SKŁADNIKI

ananas (3) bakalie (4) banan (10) bazylia (2) borówki (1) brokuł (1) brzoskwinia (5) cebula (11) ciecierzyca (2) cukinia (4) curry (8) cynamon (2) czosnek (7) dania (2) dania główne (23) desery (19) drób (5) dynia (3) fasola (6) feta (1) granat (2) groch (1) grzyby (1) imbir (3) indyk (1) jabłka (2) jajka (4) kakao (2) kalafior (2) kasza jaglana (40) kiwi (1) kolendra (1) kotlety i burgery (9) krewetki (1) kukurydza (7) kurki (2) kurkuma (1) łosoś (1) makrela (1) maliny (2) mango (2) marchew (5) masło orzechowe (5) mięta (1) miód (3) mleczko kokosowe (4) mleko (2) mozarella (2) musy (2) nabiał (1) ogórek (4) oliwki (3) orzechy (2) papryka (10) pasty (8) pieczarki (2) pietruszka (9) pistacje (1) pomarańcze (4) pomidory (7) por (1) rabarbar (1) rodzynki (3) rukola (3) sałatki (9) ser (1) słonecznik (1) soczewica (1) suszone pomidory (7) suszone śliwki (1) szczypior (6) szpinak (4) truskawki (2) tuńczyk (1) twaróg (1) warzywa (3) wiórki kokosowe (1) wołowina (1) ziemniaki (1) zupy (9)