Czy wiesz, że kasze to jedne z najbardziej pełnowartościowych produktów w diecie każdego z nas? Dodają mnóstwa energii, sprawiają, że czujemy się lepiej, a nasz organizm otrzymuje naprawdę zdrowy przysmak. Jakie proste i szybkie dania z kaszą w roli głównej możemy przygotować codziennie w swoim domu? Oto 5 prawdopodobnie najprostszych przepisów.
Placuszki na słodko z kaszą owsianą - propozycja na słodkie śniadanie lub podwieczorek
Jeśli lubisz słodkie śniadania lub popołudnia okraszone kawą z przystawką to te placuszki skradną Twoje serce. Do ich przygotowania użyj kaszy owsianej, mieszanki mąki bezglutenowej i orzechów lub suszonych owoców. Placuszki podsmażysz na oleju, aż uzyskają złoty kolor. Możesz je podać z masłem orzechowym lub owocami, bądź inną oryginalną wariacją. Jedno jest pewne, Twój dzień nabierze zupełnie innego koloru, gdy wypróbujesz tak pysznego, słodkiego wariantu placuszków domowej roboty.
Kasza gryczana z sosem pieczarkowym i delikatnym kurczakiem
To danie możesz zaserwować na co dzień, ale również od święta. Jego przygotowanie nie zajmie Ci więcej niż 30 minut, a rodzina i zaproszeni goście na pewno rozsmakują się w pachnących grzybach i delikatnym mięsie. Wystarczy, że ugotujesz odpowiednią ilość kaszy krakowskiej, a następnie podsmażysz mięso i pieczarki. Sos przygotuj z delikatnej śmietanki lub mleczka kokosowego. Będzie pysznie, aromatycznie i zdrowo, jeśli gotowe danie posypiesz odrobiną natki pietruszki.
Słodki deser w niecodziennej odsłonie - snickers z kaszy jaglanej
Jeśli lubisz standardowe batony snickers, ale aktualnie unikasz jedzenia przetworzonych i niezdrowych słodyczy to domowy snickers na pewno Ci się spodoba. Do jego przygotowania potrzebujesz kaszy jaglanej, odrobiny mleka, daktyle, masło orzechowe, orzeszki ziemne i gorzką czekoladę. Przepis na taki domowy deser znajdziesz w internecie, a jego smak na pewno długo pozostanie w Twojej pamięci. Sprawdź go, bo warto!
Kasza gryczana niepalona z grzybami lub smażoną kaczką
Jeśli chcesz zaserwować swoim gościom coś specjalnego to koniecznie wysmaż kaczkę z jabłkiem i dodaj do tego kaszę gryczaną niepaloną. To klasyk wśród dań na specjalne okazje.
Innym wariantem dania z kaszą gryczaną w roli głównej będzie pieczona karkówka z grzybami i kaszą, która może być wersją obiadową dla fanów delikatnego mięsa wieprzowego. Wypróbuj jednego i drugiego dania na obiad z mięsem.
